ΕΠΕΝΔΥΣΤΕ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ
Personal Trainer
TRAINING BY NATALIA BENATI
1ON1
Training With Natalia Benati
Υψηλής ποιότητας υπηρεσίες για χάσιμο βάρους, ενδυνάμωση μυών και αλλαγής lifestyle, οι οποίες θα επηρεάσουν θετικότατα την ποιότητα της ζωής σας σε τομείς όπως η ψυχική ευεξία και η σωματική υγειά!
Χρήσιμες πληροφορίες, καθοδήγηση και αποτελεσματικη προπόνηση θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε τον εαυτό σας, να σεβαστείτε την υγεια σας και να εμπιστευτειτε το μυαλό σας!
Με την καθοδήγηση μου θα μπορέσετε να επιτύχετε την ολοκληρωτική σας μεταμόρφωση σε αυτό που πραγματικά σας αξίζει!
ΠΑΝΤΑ ΣΕ ΦΟΡΜΑ
– θεαματικα αποτελεσματα
ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΡΙΑ
Πρωταθλήτρια πατινάζ ταχύτητας Ουκρανίας.
Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Ουκρανίας.
Απόφοιτος σχολής Personal Trainer Studio One.
ΑΘΛΗΣΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
Σε συνδυασμό με τις υποδείξεις του φυσιοθεραπευτη η του γιατρού σας, θα φροντίσω με εξειδικευμενες ασκήσεις να ξεπεράσετε τον τραυματισμό σας έτσι ώστε να μπορέσετε να επανέλθετε στους φυσιολογικους σας ρυθμους.
Value
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ &
ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
Μειωμένες τιμές για ζευγάρια
Μειωμένες τιμές για άνω των 3 μαθημάτων την εβδομάδα
Μειωμένες τιμές για σταθερό αριθμό μαθημάτων ανά μήνα
No Pain, No Gain
μεθοδικη δουλεια.
Πραγματικα αποτελεσματα.
ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Γυμναστείτε μαζί μου, είτε στον προσωπικό σας χώρο είτε στα γυμναστήρια oπου συνεργάζομαι.
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΜΥΩΝ
Η μυϊκή ενδυνάμωση περιλαμβάνει ένα σύνολο ασκήσεων που έχουν ως σκοπό την τόνωση των μυών του σώματος, έτσι ώστε ο οργανισμός να αντιστέκεται στις εξωτερικές επιβαρύνσεις ή να υπερνικά την κούραση με προσπάθεια καταβολής δύναμης μεγάλης διάρκειας.
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
Οι διατάσεις είναι ασκήσεις που σχεδιάστηκαν με σκοπό την ανάπτυξη της μυϊκής ευλυγισίας, ελαστικότητας και της αρθρικής ευκαμψίας.
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Το 70% της απώλειας βάρους έχει να κάνει με την διατροφή και το υπόλοιπο 30% με την αερόβια και αναερόβια άσκηση.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Λόγο της ιδιαιτεροτητας των αναγκών του κάθε πελάτη θα πρέπει να επικοινωνησετε μαζί μου για ακριβές κοστολόγιο των υπηρεσιών που προσφέρω.
ΤΥΠΙΚΟ
- 15 λεπτά συμβουλευτικη
- 45 λεπτά 1:1 προπόνηση
- 15 λεπτά διατάσεις
- Γενικές Διατροφικές συμβουλές
Gold
- 15 λεπτά συμβουλευτικη
- 45 λεπτά 1:1 προπόνηση
- 15 λεπτά διατάσεις
- Εξειδικευμενες Διατροφικές συμβουλές
- Τηλεφωνικές συμβουλές και ψυχολογική υποστήριξη
Sport
- 15 λεπτά συμβουλευτικη
- 60 λεπτά προχωρημένη 1:1 προπόνηση
- 15 λεπτά διατάσεις
- Εξειδικευμενες διατροφικές συμβουλές και συμπληρώματα
υπηρεσιεσ
Εδω μπορείτε με μια ματιά να δείτε τι περιλαμβάνει και τι όχι, η κάθε υπηρεσία που προσφέρω.
Personal Training
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
15λεπ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
1:1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
1-ΦΟΡΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
1ΩΡΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
1:1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
15λεπ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
1:1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΟΜΑΔΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
15λεπ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
1:1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΚΑΤ ΟΙΚΟΝ Personal Training
ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
15λεπ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
1:1 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ
NATALIA BENATI
Πρωταθλήτρια πατινάζ ταχύτητας Ουκρανίας.
Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ Ουκρανίας.
Απόφοιτος σχολής Personal Trainer Studio One.
Copyright © 2020 Natalia Benati